日記
2012年7月5日(木)
体重55.5kg

夜は油ものをひかえる

未記入

夕飯は7時までにとる

○

毎日体重をはかる

○

お菓子を食べない

○

33日目

18:05
体重55.5kg

今日の夕飯は蒟蒻そうめん。

なんとカロリー36しかないという・・・

でも量も少なかった(;´・ω・)きっと明日の朝は空腹で目が覚めそう。


コメントする


 


27歳 女性 身長:161.0cm
今年こそはダイエットがんばるぞ(`・ω・´)
2012年6月3日スタート
開始時57.7kg
-5.6kg
現在52.1kg
あと2.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

rion
女性 
158.0cm 54.2s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.6s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 51.3s

一覧へ

 

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!