日記
2012年7月5日(木)

○

1日3食

○

朝晩に防風通聖散

○

一日3000歩〜

○

間食しない

○

60.1kg   26.0%

16:58
体重60.1kg  体脂肪率26.0%


コメントする


 


女性 身長:152.0cm
2018/02/07心屋式ダイエット

2018/05〜スロトレ開始予定
2012年6月25日スタート
開始時69.0kg 41.0%
-2.7kg -1%
現在66.3kg 40.0%
あと11.3kg あと12%
目標55.0kg 28.0%

 

  2018年2月  
            3
7
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 69.1s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

一覧へ

 

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 58.8s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!