日記
2012年7月5日(木)
体重57.8kg
収支カロリー -1,423 kcal
摂取カロリー 1,310 kcal
消費カロリー 2,733 kcal

毎朝体重計にのる!!

未記入

夜8以降食べない!!

未記入

毎日筋トレ+運動!!

未記入

夜は腹八分目!!

未記入

マッサージする!!

未記入

間食は少し!!

未記入

小顔マッサージ

未記入

歩いて登校

未記入

57.8kg

11:06
体重57.8kg


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女性 身長:164.0cm
好きな人に
振り向いてもらう!!!!
今度こそは
絶対痩せたる!!!!!!!!

みんな見返すぞ!!!!!!
2011年6月25日スタート
開始時57.8kg
-0.2kg
現在57.6kg
あと7.6kg
目標50.0kg

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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