日記
2012年7月5日(木)
体重62.9kg   体脂肪率34.1%

無理はしない。

未記入

運動する。

未記入

ロングブレス

未記入

酢の物摂る

未記入

16日目。

10:28
体重62.9kg  体脂肪率34.1%

昨日も歩いた♪
やっと女子日になったので、食欲も抑えられるかな。


コメント
 
 
2012年7月5日 22:45
こんばんゎ ( ̄∇ ̄*)ゞ

毎日、雨でムシムシですね。
私が63キロ台に入ったらうささんも62キロ台になりましたね♪

う〜負けてられない♪
お互い刺激しあいながら頑張りましょうね(*゜Q゜*)

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47歳 女性 身長:165.0cm
絶対痩せると誓っては、最終的に体重が増量してしまうというのを繰り返している万年ダイエッターでした。このダイエット日記を最後にします!頑張ります!
一緒に励ましあいながら頑張るお仲間募集中です!
2012年5月8日スタート
開始時63.5kg 32.6%
-0.9kg +1.5%
現在62.6kg 34.1%
あと7.6kg あと12.1%
目標55.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.8s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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