日記
2012年7月5日(木)
体重72.0kg

体幹リセットダイエット

未記入

19日目

08:36
体重72.0kg

食事量は減ってますが、現状維持なだけでなんの解決にもなっていないことに気付いた最近です。
やはり運動もやらねば。
最近また雨なので筋トレぐらいしかやることないです(´・ω・`)


コメント
2012年7月6日 00:26
雨が降ったりやんだりするので、今日は洗濯物を外に出したり中に入れたり、3回くりかえしたあげく、油断して濡らしました(~_~;)

雨が止んだら、私も歩かないとイカンと思ってます(*^_^*)



2012年7月6日 04:56
洗濯物は干すタイミングと取り込むタイミングわからなくなりますよねー、この時期。
わたしもこの前濡らしましたw

コメントする


 


女性 身長:163.0cm
のんびりやって行こうと思います。

1か月1kg目標。
精神的な病気のためお薬の副作用で大分体重が増えてしまいました。
統合失調症で幻聴が悩みの種です。
2012年6月16日スタート
開始時74.0kg   
-1kg
現在73.0kg 32.0%
あと3kg あと9%
目標70.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.6s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.4s

一覧へ

 

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!