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日記
2012年7月5日(木)
体重49.8kg   体脂肪率30.6%

ダイナミックフラミンゴ療法と壁押しを1日3回行う

未記入

カーヴィダンス

未記入

ロングブレス

未記入

夢の4×kg台・・・!

07:27
体重49.8kg  体脂肪率30.6%

予定はオーバーしていますが50kg突破…!
女の子の日3日目で太りやすい時期ですのに、どうしてかな。
体重計の数字を見た瞬間、笑顔になりました!


コメント
 
 
2012年7月5日 08:00
おめでとうございます!(^^)
 
 
2012年7月5日 15:27
おめでと〜〜〜!!!

大台を切ると嬉しいですよね!

順調で羨ましい限りです。

やっぱ若さかね〜
 
 
2012年7月5日 20:59
おめでとうございます!
すごくうらやましいです!
わたしも何ヶ月後かにそこに到達しますよb
目標までがんばりましょうね♪
2012年7月5日 22:19
おめでとうございます(*´∇`*)
テンションあがりますね!!

私は2日ですっかり逆戻りしたと思うので、また一からがんばります…

これからもよろしくお願いします♪
2012年7月6日 07:36
コメントありがとうございます!

>>ゆうりさん
ありがとうございます♪

>>さとみんさん
ありがとうございます!
10の位が変わると嬉しいです〜〜!

食事と運動でなんとか下げてます!

>>ki-roさん
ありがとうございます〜!
素敵な体目指して、一緒に頑張りましょう〜!

>>マコさん
ありがとうございます!

体重、あがったり下がったりしますからね〜!

グラフを見ると、体重あがっても、
「大丈夫、またこの時みたいに下がる!」
って思えます。

私も浮かれてはいられないです!
一緒に頑張りましょう〜!
よろしくお願いします♪
2012年7月10日 22:05
凄いですね! よかったですね! おめでとうございます!! ( ^ω^ ) 尊敬しちゃいます! ヽ(^◇^*)/
私も早く40kg台になりたい〜 (≧×≦)

何かスゴくやる気出てきました!
これからも頑張ってください! 応援してます (^▽^)
2012年7月11日 07:38
>>ココロさん

ありがとうございます〜(><*)三(*><)
まだ半分といった所ですが、凄くうれしいです♪

応援、ありがとうございます!
私も、ココロさんを応援してます♪

一緒に頑張りましょう〜!!

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28歳 女性 身長:150.0cm
ダイエット中ですが、モチベーション維持のために登録しました。
「ご飯を豆腐に変える」・「1日起きに有酸素運動をする」・「ヨガを朝と夜にする」の3つで、運動を中心に、一日200gずつ健康的に痩せるように頑張っています。
胸を痩せさせたくないので、バストマッサージをお風呂でしています。
2012年5月16日スタート
開始時56.8kg 36.6%
-8.4kg -8%
現在48.4kg 28.6%
あと2.4kg あと3.6%
目標46.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ka7
20代前半 女性 
150.0cm 49.1s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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