日記
2012年7月5日(木)
体重56.0kg   体脂肪率21.0%

過食しない

○

トレーシーメソッド

×

やばやば〜。

02:44
体重56.0kg  体脂肪率21.0%

2ヶ月前に52キロだった体重が
気付けば4キロ増!!

確実にリバウンド!!

昨日も好き放題食べて☆飲んで☆昼寝して・・・

これから頑張ります☆!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代前半 女性 身長:167.0cm
チビ3人の母。

深夜バイト(バーテン見習い)を始めたら、不規則な生活になりリバウンド。

カッコイイ母&バーテンダー目指すっ☆!
2012年7月5日スタート
開始時56.0kg 21.0%
±0kg ±0%
現在56.0kg 21.0%
あと4kg あと2%
目標52.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.4s

一覧へ

 

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!