日記
2012年7月4日(水)

体重をはかる

○

腹筋30〜

○

足を横にあげる左右10回ずつ

○

野菜をいっぱい摂る

×

間食は少なめに!

○

125

23:25
体重55.0kg



最近やること多くていらいらして
つい甘いものに手をだしそうになります

気を付けなきゃ(-_-)


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25歳 女性 身長:161.8cm
ガンバリマス
2012年2月29日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと3kg
目標53.0kg

 

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30

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.7s

TOKKO
46歳 女性 
164.0cm 54.1s

のど飴
女性 
162.0cm 56.1s

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ぶたちゃん
24歳 女性 
168.5cm 65.0s

Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

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