日記
2012年7月5日(木)
体重57.5kg   体脂肪率25.6%
収支カロリー 175 kcal
摂取カロリー 2,161 kcal
消費カロリー 1,986 kcal

間食は200kcaまで。

未記入

8時以降は食べない。(水、お茶可)

未記入

1日に1回何かしら運動する。

未記入

57.5kg   25.6%

01:12
体重57.5kg  体脂肪率25.6%


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25歳 女性 身長:160.0cm
はじめましてー!!
少しの時間でも自分磨きしようと思い、ダイエットを始めました^^

現役でコスプレイヤーしています^^

好きな作品は
・うたプリ
・薄桜鬼
・青エク
・pkmn
・いぬボク

上記で私も好きーと言う方がいましたら是非お友だちに…!
2012年3月17日スタート
開始時61.0kg   
-2.5kg
現在58.5kg 27.2%
あと12kg あと7.2%
目標46.5kg 20.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.1s

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くーこ
40歳 女性 
161.0cm 60.9s

カイザーゼンメル
女性 
165.0cm 81.6s

しぃ
35歳 女性 
158.0cm 81.3s

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