日記
2012年7月4日(水)
体重53.5kg   体脂肪率30.8%

003

23:00
体重53.5kg  体脂肪率30.8%

【朝】
・バナナジュース
・ヨーグルト

【昼】
・サンドイッチ

【夜】
・トマト
・ヨーグルト
・豆乳いちご
・コラーゲンジュース


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20代後半 女性 身長:158.0cm
がんばるるる
2012年7月2日スタート
開始時53.7kg   
-3.1kg
現在50.6kg 27.8%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.9s

窓子
40代前半 女性 
160.0cm 49.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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カラット
女性 
152.0cm 63.0s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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