日記
2012年7月4日(水)
体重53.5kg   体脂肪率30.8%

003

23:00
体重53.5kg  体脂肪率30.8%

【朝】
・バナナジュース
・ヨーグルト

【昼】
・サンドイッチ

【夜】
・トマト
・ヨーグルト
・豆乳いちご
・コラーゲンジュース


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
がんばるるる
2012年7月2日スタート
開始時53.7kg   
-3.1kg
現在50.6kg 27.8%
あと0.6kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 53.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.4s

エポック
女性 
159.0cm 50.3s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 64.0s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!