日記
2012年7月4日(水)
体重56.5kg

毎朝体重を測る

未記入

日記を毎日書く

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

一人でいるときに食べ過ぎない

未記入

56.5kg

23:57
体重56.5kg


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20代後半 女性 身長:158.0cm
体重計を買って体脂肪率に驚愕!
とりあえず一ヶ月で50kg台にしたいなぁー
2012年3月3日スタート
開始時54.7kg 34.7%
+2.1kg -1.2%
現在56.8kg 33.5%
あと8.8kg あと8.5%
目標48.0kg 25.0%

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 55.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.7s

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Utaco
38歳 女性 
161.0cm 61.7s

ももいろ椿
女性 
155.0cm 48.5s

たけお
25歳 女性 
161.8cm 56.0s

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