日記
2012年7月4日(水)
体重54.0kg

一人の時は間食しない

×

毎日筋トレ

○

一日一万歩

×

イスにもたれない

×

楽な服を着ない

×

20時以降は食べない

○

スタート

22:40
体重55.0kg

今日から頑張る!
とりあえず旦那を見返したい(笑)


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30代前半 女性 身長:153.0cm
産後ダイエット決意(`・ω・´)!
一緒に頑張るお友達欲しいです☆
2012年7月4日スタート
開始時55.0kg
-3kg
現在52.0kg
あと6kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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40代前半 女性 
150.0cm 51.6s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.6s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.8s

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41歳 女性 
158.7cm 73.8s

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50歳 女性 
153.0cm 63.2s

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女性 
157.5cm 49.3s

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