日記
2012年7月4日(水)
体重56.4kg

湯舟に浸かる

未記入

細身マッサージ

未記入

野菜を食べる

未記入

体重計にのる

未記入

ストレッチ

未記入

姿勢良く

未記入

スッキリ!!

未記入

肩回し 300回

未記入

玉やわ

12:43
体重56.4kg

今日も野菜たっぷり
いただきます

いやぁ
玉葱が柔らかくて
みずみずしくて
柔らかい(^∀^)/

最高じゃぁ


今日は久しぶりに朝ごはん食べたので
お昼はサラダだけで
我慢しときます


さぁてと!
午後も頑張るぞぉ


コメントする


 


33歳 女性 身長:158.0cm
祝入籍♪
2月末に挙式です。
ドレスが綺麗に着るのが目標!
あくまでも、見た目重視のダイエットを
目指します(*^∀^*)
自称美食家!
美味しい物食べつつ…
痩せられたら最高だぁー!
2012年3月30日スタート
開始時57.5kg
-5.1kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 54.7s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

一覧へ

 

×ぽっちゃり○デブ
29歳 女性 
166.5cm 58.4s

みきすけ
41歳 女性 
155.0cm 52.3s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!