日記
2012年7月4日(水)

体重を朝晩測定する

未記入

ヨガをする

未記入

スロージョギングをする

未記入

夜ストレッチをする

未記入

アルコールは1本まで

未記入

○

×

×

×

×

51.0kg

12:17
体重51.0kg


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46歳 女性 身長:153.0cm
今年こそは!!
2012年1月5日スタート
開始時53.0kg 28.0%
-2.9kg -2.3%
現在50.1kg 25.7%
あと3.1kg あと3.7%
目標47.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.4s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

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ぷりん
20代前半 女性 
160.5cm 65.4s

みかん
女性 
152.0cm 59.3s

surftrip
40代後半 男性 
173.0cm 63.9s

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