日記
2012年6月30日(土)

61.7kg   43.6%

12:13
体重61.7kg  体脂肪率43.6%


コメントする


 


46歳 女性 身長:143.3cm
 *2013年6月18日再開*
旦那とフェレット3匹暮らしの専業主婦。
結婚してから10数年。
当時は48sだったのに、気が付けば65s^^;
ダイエットに励み、39sまでダイエットに成功しました。
なのに、なのに・・・今度は66s
何度もダイエットに成功しては、リバウンドの繰り返しです。

原因の1つにうつ病があります。過食や不眠など症状は多々あります。毎日クスリの日々ですが、最近は落ち着いてきたのでダイエット再開することにしました^^

遺伝子検査で炭水化物で太ると判明したので、ゆるく糖質制限しています。運動は嫌いなので少な目。旦那が休みの日は、一緒の時間を楽しみたいので、ダイエットはお休みします。

こんな私ですが、よろしくお願いします♪
2012年5月29日スタート
開始時66.6kg 46.6%
-6.9kg -3.5%
現在59.7kg 43.1%
あと19.8kg あと22.1%
目標39.9kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

bacchus
40代後半 女性 
145.0cm 57.2s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

keroyon
50代前半 女性 
146.0cm 58.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!