日記
2012年7月4日(水)
体重61.3kg   体脂肪率31.8%
収支カロリー -571 kcal
摂取カロリー 1,520 kcal
消費カロリー 2,091 kcal

食事は30回以上噛む

未記入

3kmウォーキング

未記入

コアリズム

未記入

空中自転車こぎ

未記入

腹筋

未記入

61.3kg   31.8%

11:39
体重61.3kg  体脂肪率31.8%


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27歳 女性 身長:150.0cm
2012年6月19日スタート
開始時61.7kg 32.3%
+0.4kg +2.7%
現在62.1kg 35.0%
あと13.1kg あと12%
目標49.0kg 23.0%

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.1s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

カラット
女性 
152.0cm 62.0s

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カラット
女性 
152.0cm 62.0s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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