日記
2012年7月4日(水)
体重60.2kg
収支カロリー -1,480 kcal
摂取カロリー 1,350 kcal
消費カロリー 2,830 kcal

間食はしない

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

1日1万歩歩く

未記入

60.2kg

06:00
体重60.2kg


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女性 身長:163.0cm
2012年7月3日スタート
開始時63.0kg
-2.8kg
現在60.2kg
あと5.2kg
目標55.0kg

 

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161.6cm 61.9s

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160.2cm 59.8s

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163.0cm 57.8s

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153.0cm 63.2s

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163.0cm 54.1s

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