ダイエット日記 > 鬼嫁さんのマイページ > 旦那さにあおられる・・・・(笑)
日記
2012年7月4日(水)
体重77.1kg   体脂肪率41.1%

できるだけ階段を使う

未記入

ダラダラ、グダグダの生活はしない

○

食事はゆっくり、よく噛む

○

水をたくさん飲む1L以上

未記入

7時半以降は食べない

未記入

体重を記入してるだけじゃ、痩せないだろうが・・・

って旦那に渇を入れられた・・・。

旦那さんも少し大きくなった事を反省しており、二人でガンバろうって・・・・( -o-)=3

これで、本当に後戻りできなくなった(笑)

たるんでもいられない。。。。

二人で30%痩せようって。

15%ずつ・・・って思ったら

私は18%だって・・・・(笑)

だよな(TεT)

頑張ろう☆

今からマジ本腰入れるぞ( *´艸`)





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43歳 女性 身長:165.0cm
太ったり痩せたり結構あったんですが、33を過ぎたあたりから、太りっぱなしで・・・・(_ _;)。。。

意を決してダイエット頑張ります♪
2011年8月22日スタート
開始時75.0kg 45.0%
+2.1kg -3.9%
現在77.1kg 41.1%
あと22.1kg あと6.1%
目標55.0kg 35.0%

 

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昨日
合計

 

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30

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.8s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.4s

今日ここ
女性 
167.0cm 78.9s

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.0s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

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