日記
2012年7月4日(水)
体重86.1kg   体脂肪率40.5%

間食をしない

未記入

ジム通い

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

腹八分

未記入

あら・・・

10:08
体重86.1kg  体脂肪率40.5%

記録することも忘れてたけど・・・
体重も戻ってきてる・・・

頑張らねば!!


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40代前半 女性 身長:166.0cm
今年に入って・・・5kg増・・・
食べるのが大好き。
運動も好き・・・

これから頑張って痩せたいと思います!!

2児の母で専業主婦です。
子供たちのためにもキレイなお母さんでいよう♪

2012年6月19日開始^^
2012年6月19日スタート
開始時87.5kg 41.2%
-2.6kg -0.5%
現在84.9kg 40.7%
あと14.9kg あと5.7%
目標70.0kg 35.0%

 

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30

 

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

ゆっちょ
26歳 女性 
163.0cm 83.8s

さっちゃん
30代後半 女性 
166.0cm 82.9s

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カラット
女性 
152.0cm 64.8s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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