日記
2012年7月4日(水)
体重63.0kg

夕食はご飯の代わりにオールフリービール!

未記入

甘いものは午前中に!

未記入

お風呂の前にカーヴィーダンス!

未記入

お風呂の後にストレッチ!

未記入

63.0kg

09:54
体重63.0kg


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51歳 女性 身長:160.0cm
ここ5年程で12kg体重が増えてしまいました。週1回テニスをしていますが、なかなか体重減にはつながりません。このままだと・・・がんばって痩せたいと思います。一緒にがんばれる仲間がほしいです。
2012年6月28日スタート
開始時63.4kg
-0.6kg
現在62.8kg
あと4.8kg
目標58.0kg

 

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vani
女性 
161.6cm 62.1s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.5s

sara
女性 
160.2cm 59.9s

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カラット
女性 
152.0cm 63.0s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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