日記
2012年7月4日(水)

毎日体重測定

○

お菓子禁止!

×

飲酒は少しだけ・・・

○

炭水化物は少な目

×

野菜多め

×

朝食(スムージー)を作ろう

○

1日青汁1杯

○

1日水分(お茶)2L

○

買い物は徒歩(1.5km)で。

○

入浴1時間

○

全部食べ切ろうと思わない。

×

スタート

09:41
体重75.4kg  体脂肪率40.5%

自己最悪記録更新中につき
本気モードはいります。

この体に蓄えた20kgもの何かを
排除しないと・・・

あの頃はこんなにどうやったら太るのっ?って思ってたのに。
どうやっても太るのよ。

食べても満腹にならない最近。
どうにも食生活がおかしいんだな。

産後なのに痩せないでよけいに太るとは・・・。

も〜〜〜〜〜〜。


コメント
 
 
2012年7月4日 16:49
登録してくださってありがとうございます♪
全然痩せないぶーたんですが、一緒にダイエット頑張りましょう(@^w^@)
私は産後1年9ヶ月たちました。
旦那に見放される前に痩せたいけど、私もいくらでも食べれちゃうんです。食べることで育児や家事諸々のストレスを発散してる感じですかね(^_^;)
2012年7月5日 10:36
はじめまして
こちらからご挨拶しなくちゃなのに・・・
わざわざコメントありがとうございます♪

>食べることで育児や家事諸々のストレスを
>発散してる感じですかね(^_^;)

まさしく(笑
こちらこそ宜しくお願い致します。
一緒にがんばりましょう。

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40代前半 女性 身長:162.0cm
産後10カ月・・・。
まだ妊婦?状態のお腹。
着ぐるみ脱ぎたいこの暑さ。。。
おでぶちんなだけで
ちょっとした一言に被害妄想気味の私。
あの頃に戻りたい!!!
2012年7月4日スタート
開始時75.4kg 40.5%
±0kg ±0%
現在75.4kg 40.5%
あと20.4kg あと15.5%
目標55.0kg 25.0%

 

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