日記
2012年7月3日(火)
体重48.2kg   体脂肪率21.8%

筋トレする!!

未記入

腹八分目にする!

未記入

48.2kg   21.8%

08:36
体重48.2kg  体脂肪率21.8%


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30代前半 女性 身長:161.0cm
目標一ヶ月-1キロ!!
2012年7月1日スタート
開始時48.8kg 20.0%
-2.8kg +1.5%
現在46.0kg 21.5%
目標達成!! あと2.5%
目標46.0kg 19.0%

 

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163.5cm 49.0s

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160.0cm 47.7s

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