日記
2012年7月4日(水)
体重74.1kg

平日のお昼はたべない

○

平日の朝はたべない

未記入

7/4

08:22
体重74.1kg

朝:ぬき
昼:ぬき(するめ少々)
夜:飲み屋⇒家で残りのカレー

つまみ:色々
生ビール:3くらい
焼酎ロック:400mlくらい
カレー:ルーのみ3人分くらい


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36歳 男性 身長:175.0cm
ダイエットをしばらくやめていたら、また増えてしまったので再開!!
目標目指してがんばります
2012年7月3日スタート
開始時75.0kg
+0.4kg
現在75.4kg
あと8.4kg
目標67.0kg

 

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