日記
2012年7月4日(水)
体重58.4kg

夕飯後の間食禁止

未記入

夕飯腹八分目(白米少なめ)

未記入

野菜を先に食べる

未記入

カーヴィーダンス

未記入

ムシムシ

06:00
体重58.4kg

ジメジメしてるね。

昨日、子供を寝かしてからカーヴィーやり始めたら…
チビが泣き出し
夫が帰ってきてしまい中断しました


昼食前にお菓子を食べたら、昼食があまり欲しくなくなった。
お菓子は子供とチョビチョビ食べたけど…

やっぱり、毎日昼食の量が多いのかしら

体重減っててウレシイ♪


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30代後半 女性 身長:156.0cm
結婚した時より10キロ太りました。
二児の出産を終え、いい加減痩せないと(>_<)
このまま20代を太ったまま終わらせたくない!!
頑張るぞ!!


5月目標→58.5
6月目標→57.0
7月目標→55.5
8月目標→54.0
とりあえずガンバル!
2012年4月5日スタート
開始時62.4kg   
-2.6kg
現在59.8kg 30.6%
あと2.8kg
目標57.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

さしゅー
20代後半 女性 
160.0cm 63.0s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

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