日記
2012年7月4日(水)
体重62.9kg   体脂肪率31.1%

毎日体重を2回はかる

○

早寝早起き

○

ラジオ体操

未記入

ストレッチをする

未記入

半身浴をする

未記入

diet開始

05:51
体重62.9kg  体脂肪率31.1%

今日からダイエット開始します!!
旧盆に実家に帰った時に「痩せた?」と言ってもらうのが目標ですヲヲヲ


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20代前半 女性 身長:166.8cm
2012年4月13日スタート
開始時62.5kg 30.7%
+0.8kg +1.8%
現在63.3kg 32.5%
あと16.3kg あと22.5%
目標47.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

kei1645
女性 
165.5cm 65.4s

ゆき
40代前半 女性 
164.0cm 60.4s

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ブー
女性 
150.0cm 52.9s

ぬい
32歳 女性 
156.5cm 48.3s

ぶーちん
29歳 女性 
157.2cm 59.9s

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