日記
2012年7月4日(水)
体重52.8kg

飲み物はお茶か水

○

腹八分目を意識

○

移動は歩きか自転車

○

ひまがあれば腹筋

×

シャワーではなく風呂

○

よく噛む

×

52.8kg

02:26
体重52.8kg


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20代前半 女性 身長:158.8cm
本気ダイエット決意
女磨くぞー(>_<)!
2012年6月17日スタート
開始時53.6kg
-1kg
現在52.6kg
あと7.6kg
目標45.0kg

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 53.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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