日記
2012年7月4日(水)

カービーダンス毎日する!

×

夜ごはんは少なめに!

×

ジュースからお茶に!

○

夜8時以降は食べない!

×

2日目!

01:14



今日は外出だったので、


朝ご飯は少なめに!!^^




昼はカフェランチ

サーモンアボカド丼
スープ
サラダ



夜はイタリアンで!


海の幸と山の幸のオイルパスタ

食べちゃいましたねー



そのあと

スタバ行っちゃったよぉ〜





明日からダイエットですな。


靴も買ったし、ウォーキングたくさんしよう!!


明日は教習にもチャリで行くしね!

いい運動だっ☆




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29歳 女性 身長:145.0cm

ちいけんですっ☆


今まで三日坊主でダイエット

続いたことがなかったから、

今回こそ頑張って自分に勝つ!^^


痩せて綺麗になって
彼氏を惚れなおさせたいなっっ!

2012年7月3日スタート
開始時44.0kg
±0kg
現在44.0kg
あと5kg
目標39.0kg

 

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なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.6s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代後半 女性 
143.0cm 45.2s

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北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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