日記
2010年4月12日(月)
体重63.4kg

骨盤体操

未記入

夕飯のみ置き替え

未記入

2日目☆

00:00
体重63.4kg

今日は昼過ぎまで爆睡。。。

起きたら雨が降っててテンション↓↓

部屋の掃除しようと思ったけど、なんとなくダラダラしてしまった(σ。σ;A)

?唐揚げ2コとサラダ。

?間食でマドレーヌ的なものを2コ。

?マフィン1つ・野菜スープ

?キムチ納豆・タケノコのきんぴら・こんにゃくの煮物
 餃子1つ・お刺身3キレ

今日はこんなもんだったかな・・・??

あやふやだけど思い出して書き出してみた☆

とりあえず、何食べるにしても良く噛んでます♪

半身浴してスッキリ〜

ストレッチと骨盤体操も終了(´・ω・`)

ま〜減ってはないけど、まだ2日目だし(σ。σ;A)

すこしづつ体を絞っていくぞい♪


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30代前半 女性 身長:167.0cm
4年間かけて15キロの減量。
最近、体が重いし、なにより未知の数字をこの目でみたい!!

大切な人に変わったねって言われるように、自分が女の子として色々楽しめる様に磨きをかけるぞ♪
2010年4月11日スタート
開始時63.2kg
-1.4kg
現在61.8kg
あと6.8kg
目標55.0kg

 

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ケイティ
40代後半 女性 
164.5cm 59.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

キキ
女性 
170.0cm 63.8s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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