日記
2010年4月12日(月)
体重52.8kg

ストレス溜めない

○

間食は1週間に1回

×

毎日 腹筋、背筋、ストレッチ

○

今日からstart!!

00:00
体重52.8kg


今日からダイエットstartです(^ω^)
変にダイエット発言すると
ストレスで余計太るけど
自分らしくゆるーくまいぺーすに
頑張って行こうと思います!

今日は身体測定やったけど
1年前より5kg減!!
やっぱ引越したからだな(・∀・)

できるだけ日記毎日書こう♪


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆるーくまいぺーすに頑張る(・∀・)
2010年4月12日スタート
開始時52.4kg 27.0%
-0.6kg ±0%
現在51.8kg 27.0%
あと3.8kg あと3%
目標48.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.7s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 53.6s

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はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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