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日記
2010年4月12日(月)

毎日体重測定

○

脚と顔リンパマッサージ

○

腕立て伏せ10

○

腰まわし20回

○

腰ひねり20回

○

かかとあげ20回

○

○

○

○

×

○

可愛くなりたーい

00:00
体重49.3kg  体脂肪率22.9%


う〜可愛くなりたい





絶対 痩せる !!

可愛くなる




美意識高くしなきゃね

よし、がんばろー◎◎◎


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20代後半 女性 身長:160.0cm
好きな人にまた逢うため
dietしてます !

よろしくお願いします !
2010年4月11日スタート
開始時49.4kg 23.0%
±0kg ±0%
現在49.4kg 23.0%
あと6.4kg あと4%
目標43.0kg 19.0%

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.8s

かおり
31歳 女性 
159.0cm 49.8s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 50.1s

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mytake
50歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

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