日記
2010年4月12日(月)
体重51.2kg

ダイエットを楽しむ

○

3食きちんと食べる

○

毎日腹筋(30×2)する

×

間食わ1週間に1回

×

腹7分目で満腹と思う

○

毎日モデルさんを見る

○

お風呂わ30分以上浸かる

○

入浴後ふくらはぎマッサージ

○

入浴後ストレッチ15分以上

○

いちにちめ

00:00
体重51.2kg

はじめて〜\(^^)/


ぶろぐの方で自分なりに
ダイエット日記付けてたけど
何かモチベ上がらんくて

ダイエットやったり〜
サボったり〜


みたいな…!!



痩せる とか言うて
行動に移せてない自分が
情けないのよね〜。



んで ダイエッターさん達が
集合してるこのサイトで

いろんな方達から刺激を
いっぱい受けて

自分も頑張り直そうと
思いまーす\(^ー^)/





2ヶ月前に彼氏できて
女磨きせなあかんのに…


幸せ太りした…(;_;)



ずっと大好きやった人で
片思い期間わ頑張って
女磨きして3kg以上痩せたのに


付き合ってから5kg近く
リバウンド…(>_<)



彼氏と体重あんまり
変わらんという…。




情けなすぎ!!!!!!!





自慢の彼女になるためにも
自分に厳しくして
女磨き徹底して
絶対痩せてキレイな女に
なりますっ!!!!!!!!!!






ダイエット仲間
大募集です(゜∀゜;ノ)ノ


コメントとか
大大大歓迎です∩^ω^∩





こんなあたしですが
よろしくお願いします(^^)


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20代後半 女性 身長:162.0cm
本気でぶ。

2ヶ月で7kg落とす!

本気のダイエット始める!

体型 目標 年齢とか
近い人濃い絡み待ってます

一緒に指摘しあえる人
大歓迎やああ\(^^)/
2010年4月11日スタート
開始時52.6kg
-2kg
現在50.6kg
あと5.6kg
目標45.0kg

 

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