日記
2010年4月12日(月)
体重52.3kg   体脂肪率23.6%

マクドナルド拒否!

○

朝は飲み物!

○

間食厳しく!

○

職場は全部階段!

未記入

0411 night

00:00
体重52.3kg  体脂肪率23.6%

豆腐半丁
キムチ
厚焼き卵
豚モヤシ炒め


ごはんを豆腐に変えてみたよ☆
いまからダンスの練習で消費するぞ〜(^o^)/


コメント
 
 
2010年4月13日 00:09


コメント
ありがとうございます!!
マックだとついつい
新作食べちゃうんですよねぇw

これからは
気をつけます!!!

消費できる
運動的な事やってて
いいですね!!!

あたしなんて
心友の家に行くのが
唯一の運動ですw

近場を走ったりしても
友達とかに見られても
いやだし…

って感じで
外には全然でないで
夜中まで起きちゃって
お腹が膨れ上がっちゃって…

って感じですwwww


がんばりましょうねwwwwww

2010年4月13日 01:40
足跡ありがとうございます↑

一緒に頑張りましょね★
 
 
2010年4月13日 07:27
お気に入り登録させていただきます☆+゚今日も、綺麗になる為に、お互い頑張りましょうね(≧ヘ≦)また覗きに来ます。

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20代後半 女性 身長:155.0cm
痩せて服を着こなす!!
可愛い、綺麗って言われたい!

ダンスやってます☆
夜型で不規則な生活なので難しいです(;_;)
でも!
痩せるって決めた!!!






同じ様な人、そうでない人も、一緒に頑張れる方募集中です(^o^)
2010年4月12日スタート
開始時52.3kg 23.6%
-3.7kg -2.4%
現在48.6kg 21.2%
あと3.6kg あと3.2%
目標45.0kg 18.0%

 

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 50.8s

うさまる
女性 
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155.0cm 50.6s

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