日記
2010年4月12日(月)
体重61.5kg

朝の体重測定

○

お菓子は2時マデ

○

いっぱい水分補給

×

腹筋50

×

排便

○

半身浴

×

夜の体重測定

○

start

00:00
体重61.5kg

日記1日目★

1時−6時くらいまで
パチンコしとった^^笑

帰ってきたら
炊き込みご飯とか
あったんやけど…
明日の朝ご飯にする*

朝お菓子食べすぎたカラ。
いくら2時までって
ゆったってカロリー
高すぎるわあ…★

夏は腹ペチャで
水着きたーいっ



朝 おにぎり2個
  おはぎ半分
  きなこ餅半分
  シガービスケット

夜 ガム大量


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:162.8cm
彼氏と夏に海行く為
Diet奮闘中…★
2010年4月12日スタート
開始時61.9kg
-2.2kg
現在59.7kg
あと4.7kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.9s

一覧へ

 

はるこ
20代後半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!