日記
2012年6月27日(水)
体重52.0kg   体脂肪率33.5%

朝・夜体重測定

未記入

腹筋20回2セット

未記入

モムチャン一日一回

未記入

カーヴィーダンス一日一回

未記入

夜食トマトジュースのみ

未記入

52.0kg   33.5%

22:03
体重52.0kg  体脂肪率33.5%


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20代前半 女性 身長:154.5cm
初めまして!

先月からダイエットを始めて
55.3kgから52.6kgになり−2.7kgの
減量したのですがなかなか体重が減らなかったので
ダイエットブログに入りました♪
2012年6月17日スタート
開始時52.6kg 33.5%
-1.6kg -1.5%
現在51.0kg 32.0%
あと6kg あと10%
目標45.0kg 22.0%

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 52.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 51.9s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 64.2s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

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