日記
2012年6月27日(水)
体重57.5kg   体脂肪率27.4%

朝晩ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

姿勢意識

未記入

ロングブレス

未記入

腹八分目

未記入

腹筋30回

未記入

腕立て伏せ20回

未記入

×

○

×

×

○

○

○

○

57.5kg   27.4%

21:51
体重57.5kg  体脂肪率27.4%


コメント
2012年6月27日 22:03
コメントありがとうございます(ToT)♪

生理はほんとはやくきて欲しい〜っ(~_~;)

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20代前半 女性 身長:162.0cm
だいえっと
ゆる〜く頑張ります(*бωб*)

目標はかっこよくスキニーを履けるようになること!

2012.4.16. Re:start
2011年4月10日スタート
開始時60.4kg 30.2%
-2.9kg -2.4%
現在57.5kg 27.8%
あと2.5kg あと1.8%
目標55.0kg 26.0%

 

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昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 60.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.2s

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くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
24歳 女性 
156.6cm 52.7s

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