日記
2012年6月27日(水)
体重50.7kg

自分の好きな自分でいる

○

マイペースを心がける

○

通算で一日腹筋40回

×

体重を毎日測る

○

甘いものはほどほどにする

×

夜ご飯を食べすぎない

○

一日目標1500kcal前後

×

12時までには寝るようにする

○

夜9時以降は絶対に何も食べない!

○

ρ13日目。

21:08
体重50.7kg


休日!でしたー

でも朝からバイトだったから結局早起き…
なんとランチはブッフェを食べに言ったよ((+_+))
食べ過ぎてまたまた吐きそww
で、そこからウィンドウショッピング
痩せて可愛い服着たいよー(>_<)頑張ろっ

帰り2nd寄って服見たらリズリサ発見!
ついでにナチュラルとTシャツも買ってみました
でも着てみたらなんかキツイ……
着こなせれば痩せたってことになるから
目標になっていいと思う!多分!!

炊き込みご飯用意してみたけど
明日うまく炊けてるといいなー
節約&カロリー削減で夏まっしぐら(゜゜)

 


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23歳 女性 身長:155.0cm
第一目標は7月の七夕までに
50`切ることかなー…
ゆるゆるかつふわっと
マイペースに行きます(^^*

コメントはなるべく返しますね

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RAD/つまきみ/魚全般
弓道/カレー/アニメ全般?
ヒツジとか大好きです

 
2012年6月14日スタート
開始時51.0kg 24.0%
-0.3kg +0.5%
現在50.7kg 24.5%
あと2.7kg あと2.5%
目標48.0kg 22.0%

 

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49歳 女性 
153.0cm 49.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

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152.9cm 49.5s

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166.0cm 57.9s

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163.0cm 75.0s

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