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日記
2012年6月27日(水)

カーウィーダンス

○

気持ちをポジティブに

○

おやつは100カロリーまで

×

8時以降は食べない

○

便通

○

久しぶりに見た!!

20:59
体重61.9kg  体脂肪率33.0%

今までダイエットなんて長続きしなかった私

そんな私が久しぶりに61キロと言う体重を見ました
今までは、3キロほど痩せたら気が緩んでしまいやる気をなくしてた私がここまでがんばれて本当に嬉しい

しかし、カーウィーダンスはすごい効果だね
それ以外なにもしてないのに、痩せれたのはカーウィーのお陰様だよ
明日からまたがんばります


コメント
 
 
2012年6月27日 23:36
こんばんは(*´∀`*)
継続ってほんとだいじですよね☆
私も今回は珍しく続けれてますww

カーヴィーいいんですね☆
購入しようかなやんでるんです(*´∀`*)
いろいろ種類があるのでおすすめあったら教えてください☆

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30代後半 女性 身長:161.0cm
はじめまして。
せっかく痩せたのに、七キロもリバウンドしました!
一年ぶりに頑張ります♪
2012年5月18日スタート
開始時64.0kg 37.2%
-1kg -3.7%
現在63.0kg 33.5%
あと10kg あと8.5%
目標53.0kg 25.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

クルミ
女性 
160.0cm 60.1s

うさぎ( ・ x ・ )
54歳 女性 
162.4cm 60.8s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.9s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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