日記
2012年6月27日(水)
体重49.0kg   体脂肪率24.8%

諦めない。

未記入

水いっぱい飲む。

未記入

間食なくす。

未記入

夜ご飯は、少なめ!

未記入

動く!

未記入

マッサージする。

未記入

1日1回体重量る。

未記入

49.0kg   24.8%

20:58
体重49.0kg  体脂肪率24.8%


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20代前半 女性 身長:150.0cm

*LJC
*15歳
*♀
*新潟住み


ダイエット頑張るっ

一緒に頑張ってくれる人
いたら気軽にコメしてちょ*。
2012年6月27日スタート
開始時49.0kg 24.8%
-0.5kg -0.1%
現在48.5kg 24.7%
あと8.5kg あと5.7%
目標40.0kg 19.0%

 

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152.5cm 47.6s

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151.0cm 47.1s

ゆんゆん
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153.0cm 48.5s

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女性 
152.0cm 65.5s

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163.0cm 54.1s

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44歳 女性 
158.6cm 53.9s

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