日記
2012年6月27日(水)
体重70.8kg   体脂肪率41.0%

白ごはんは一回100グラムまで。

未記入

一日1800カロリーまで

未記入

夜は主食抜き

未記入

70.8kg   41.0%

20:47
体重70.8kg  体脂肪率41.0%


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33歳 女性 身長:160.0cm
58キロ目指してスローダイエット中です
よろしくお願いします

いないときはhttp://id52.fm-p.jp/485/bidiet/で呟いてます。
2012年5月30日スタート
開始時73.4kg 44.0%
-5.8kg -3%
現在67.6kg 41.0%
あと9.6kg あと9%
目標58.0kg 32.0%

 

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ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

るい
48歳 女性 
162.0cm 67.6s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.2s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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