日記
2012年6月26日(火)
体重60.0kg   体脂肪率27.0%

1日一万歩

未記入

野菜ジュースを飲む

未記入

お通じ

未記入

スナック菓子禁止

未記入

歩行以外の運動10回

未記入

60.0kg   27.0%

23:59
体重60.0kg  体脂肪率27.0%


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女性 身長:157.0cm
半年で3キロ太りました(^-^;取りあえず3キロもどしたい。
2012年5月24日スタート
開始時61.0kg 28.0%
-1.6kg -2%
現在59.4kg 26.0%
あと1.4kg あと3%
目標58.0kg 23.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 57.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.7s

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mana25
女性 
150.8cm 45.4s

なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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