日記
2012年6月27日(水)
体重51.2kg   体脂肪率26.5%

お酒は2杯まで

未記入

エスカレーターは歩く

○

リンパマッサージ

○

毎日体重計に乗る

○

脱衣

12:25
体重51.2kg  体脂肪率26.5%

今朝は、服を着替える前に測定!
洋服って意外と重たいのね。。。

初日からそうしとけばもっと正確に測れたのになぁ。

お昼は、水炊きを食べてきました。
中から温めて、代謝をあげなきゃ♪


コメント
2012年6月27日 13:21
ややっ!煤i; ̄□ ̄
落ちましたね!すご〜い
洋服脱いだらすごかったのねw
私はちょびちょびしか落ちません(>_<)
2012年6月27日 17:26
いちご星人さん
恐るべし、洋服の重量。。。って思いました。でもうれしいです♪
ムクミを取るサプリ飲んでるっていうのも効果があるのかなぁ(´∀`*)

コメントする


 


40歳 女性 身長:165.0cm
とりあえず1ヶ月頑張る!
代謝を上げる!

2年前の体型に戻りたいぃぃっ。

絶対頑張るけん。
2012年6月25日スタート
開始時53.2kg 30.0%
-2.8kg -4.9%
現在50.4kg 25.1%
あと2.4kg あと5.1%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.5s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.2s

一覧へ

 

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 61.7s

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!