日記
2012年6月27日(水)
体重56.5kg   体脂肪率31.2%

56.5kg   31.2%

08:15
体重56.5kg  体脂肪率31.2%


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38歳 女性 身長:156.5cm
以前マイナス9kgダイエットしたが…5〜6年ですっかり戻ってしまいました。
最近はやる気も出ず、仕事に追われる毎日です。


ダイエットの天敵はビール!!
2011年10月4日スタート
開始時58.0kg   
-1.5kg
現在56.5kg 31.2%
あと7.5kg あと11.2%
目標49.0kg 20.0%

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.3s

乃彩
30代前半 女性 
158.0cm 58.5s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 63.7s

ぽにょ子
40代前半 女性 
158.0cm 63.5s

ふっしぃ
40代後半 男性 
167.5cm 54.6s

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