日記
2012年6月26日(火)
体重48.0kg

顔マッサージする

○

腰回し

×

夜8時以降は食べない

×

食事はゆっくり噛む

○

口角上げる練習

○

12日目

02:33
体重48.0kg

チョコレートを果てしなく欲した日であった…。
理由は生理みたいね。
鉄分を欲していたのね。
しかし、それにしても食べ過ぎだww

朝:マーマレードパン
  ハンバーグ
  マンゴーヨーグルト
昼:ビビンバ
  よもぎあんぱん
  ベイクドチョコ
  豆乳ジュース
  ダース
夜:鳥の塩焼き
  おひたし
  味噌汁

やっちまったなww


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26歳 女性 身長:152.0cm
初めまして。
一二子(ひふこ)と申します。
好きな物好きなだけ食べて生きてきました。
幸せでした。
結果、この体重でした。
ダイエット頑張ります。
2010年6月4日スタート
開始時48.3kg
-1.2kg
現在47.1kg
あと7.1kg
目標40.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.1s

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モッチ
30代後半 
153.0cm 46.9s

ぽにょぽにょ
64歳 女性 
158.0cm 72.8s

K−U−
30代後半 女性 
160.0cm 55.0s

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