日記
2012年6月27日(水)

腹筋60回

未記入

肩甲骨エクササイズ

未記入

おかしを食べない

未記入

腹八分目

未記入

半身浴

未記入

朝の白湯

未記入

食べるもの写メ

未記入

うんち

○

3重苦

01:14


頭いたーい
喉いたーい
さむーーい

の3重苦。

なのに部活でしごかれて
熱でてきたo(´^`)o

バイトなかったけんよかったど
明日から3連勤まぢ萎え

部活行ったら倒れそうだけど
のぶさんに会いたいから行きます

たくやさんじゃ満足できなかった(笑)
みんなも風邪に気を付けてね!


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24歳 女性 身長:156.0cm
大学1年ソフトテニス部
痩せたい!てか薄くなりたいw
かわいくなるために
一緒にがんばりましょー!

友達大募集です((´∀`))
2010年11月20日スタート
開始時63.7kg 30.2%
-0.9kg -0.4%
現在62.8kg 29.8%
あと7.8kg あと6.8%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.7s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.8s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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