日記
2012年6月26日(火)
体重47.3kg

お風呂あがりの太ももマッサージ(夜)

×

お風呂あがりの太ももマッサージ(朝)

×

腕立て伏せ(バストアップ効果)

×

1日必ず運動する(体育も含め)

○

バター等を使ったお菓子はなるべく食べない

×

体にいい食事を心掛ける

×

お通じ

○

ヤケ食い

21:55
体重47.3kg




ヤケ食いしてしまった...

食事を記録するのが
恐ろしいです...笑

明日の体重も恐ろしいです...


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23歳 女性 身長:159.0cm
中学校から帰宅部の筋肉無しの脂肪だけでこの体重...。膝から上だけが異常に太いプロレスラー体型です、恐ろしいK


○身長比での理想の体型○

トップバスト:84.3cm
アンダーバスト:70.0cm
ウエスト:58.9cm
ヒップ:89.0cm
太もも:47cm


バストアップにも
かなり手をかけてます!


目指せ脱プロレスラー!魅惑のグラドル体型(〃ω〃)笑


スペック違くても一緒に頑張れる
お友だち募集です!!
2012年6月24日スタート
開始時47.5kg   
-1.1kg
現在46.4kg 24.0%
あと1.4kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.1s

まりー
30代後半 女性 
159.3cm 46.7s

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プーギー
32歳 女性 
166.0cm 64.2s

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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