日記
2012年6月26日(火)
体重45.7kg

夜19時以降は何も食べない!

未記入

30回以上噛んで食べる!

未記入

6/26

21:55
体重45.7kg

 

ダイエット記録Start(^o^)/
3日坊主にならないように
がんばって痩せるぞー☆



朝 ハンバーグ
  ポテトフライ(海苔塩)

夕飯の残り物をがっつり!


昼 アイス×2個

デッカルチェとアイスBox


夜 ポトフ×2杯

まだパスタ等、
他にもあるけど
その夕食は明日の朝に食べて
夜はポトフで我慢我慢!

ダイエットって辛い(;_;)


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20代後半 女性 身長:155.0cm
脱★ぽっちゃり!!
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
最近少し太った?
と夫に言われ、
産後初めて体重計へ…

妊娠前より+4kg!
太らない体質だと思って
油断していました_/ ̄|○

とりあえず妊娠前の42kgに
体重を戻して、
夫に喜んで欲しいです(*^^*)

ダイエット経験がないので
食事制限とストレッチから
始めてみます!
時間がある時はカロリー計算も
してみようと思います◎
2012年6月26日スタート
開始時46.0kg
-0.3kg
現在45.7kg
あと3.7kg
目標42.0kg

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.3s

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Anna
女性 
152.0cm 65.5s

momochan
50代後半 女性 
159.0cm 63.5s

misaki
44歳 女性 
158.6cm 53.9s

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