日記
2012年6月26日(火)
体重56.9kg

よく噛んで食べる

未記入

間食はしない

○

夜8時以降は食べない

○

過食しない

○

毎朝体重測定

○

毎夕体重測定

○

毎日外に出る

○

56.9kg

21:50
体重56.9kg


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20代後半 女性 身長:158.0cm
初めまして。千代と申します。
自分一人ではダイエットが続かないので、みなさんのお力をお借りして、今回こそは成功させたいです。
もしよかったらお友達になってくれると嬉しいです。
2012年6月22日スタート
開始時57.5kg
-1kg
現在56.5kg
あと9.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
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28 29 30 31

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 58.2s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 54.9s

anne
31歳 女性 
157.0cm 58.3s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

プーギー
32歳 女性 
166.0cm 63.2s

Anna
女性 
152.0cm 64.4s

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