ダイエット日記 > Chisa*さんのマイページ > 生理きました_(:3 」∠)_
日記
2012年6月26日(火)
体重52.7kg   体脂肪率21.6%

夜九時以降食べない

○

朝練に行く

○

自転車登校

×

お風呂上がりマッサージ

○

美脚体操 朝

○

美脚体操 夜

○

少女時代一週間プログラム

○

つまみ食いしない

○

一口25回以上噛む

○

生理きました_(:3 」∠)_

21:18
体重52.7kg  体脂肪率21.6%

二ヶ月ぶりに生理きました(*^o^*)
部活で減量したりして不安定だったのか
ダイエットダイエット…と気にしすぎて不安定だったのか
身体もガタガタでしたが
何とか元に戻りつつあるかなぁ〜?


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23歳 女性 身長:152.0cm
Last JKを無駄にしたくない!
皆に痩せたねって言われたい!
可愛くなりたい!

肉団子頑張ります|ω・`)
2012年6月21日スタート
開始時53.0kg 21.0%
-0.4kg +0.6%
現在52.6kg 21.6%
あと5.6kg あと2.6%
目標47.0kg 19.0%

 

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昨日
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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.7s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 54.5s

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カラット
女性 
152.0cm 65.9s

ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

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