日記
2012年6月26日(火)
体重57.1kg   体脂肪率30.8%

姿勢を良くする

未記入

カーヴィーダンス

未記入

平日飲まない

未記入

8時以降食べない

未記入

半身浴30分

未記入

子どもと散歩約20分

未記入

腕・足・腹ぷるぷる

未記入

骨盤枕

未記入

57.1kg   30.8%

21:07
体重57.1kg  体脂肪率30.8%


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29歳 女性 身長:162.0cm
現在産後7ヶ月
出産から18kg太り、8kgは落ちましたが停滞してます
夏までにせめて5kgは落としたい
頑張ります
2012年5月21日スタート
開始時59.4kg 32.8%
-2.5kg -2.5%
現在56.9kg 30.3%
あと6.9kg あと5.3%
目標50.0kg 25.0%

 

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vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

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女性 
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163.0cm 57.4s

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155.0cm 43.1s

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156.0cm 67.5s

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