ダイエット日記 > manawinさんのマイページ > 頑張れ、自分
2012年6月26日（火）
体重58.7kg 夕食少なめ（200kcal以下） |  | 毎日腹筋５０回 |  |
よく噛んで食べる | |
体重減ってるじゃん！頑張れ、自分
嫌なコトいろいろあっても、前向きに頑張ろうよ！
嫌なコトは目立つから大きく感じるだけで、
良い事のほうが実はずっと多いんじゃないかな？
私は一つのことに集中しやすいから、もっといろんなことに興味を向けて、楽しんで生きていこう！
自分の中に「楽観的」を埋め込むんだ。
大丈夫、きっとなんとかなる、
自分は特別じゃない。
こんな奴、世の中にごろごろいる。
one of them
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33歳 女性 身長：160.0cm
最近ジムに通っています。ダイエット頑張ります！
2012年6月19日スタート
| 開始時 | 59.9kg | 31.3％ |
 | -1.2kg | -0.8％ |
| 現在 | 58.7kg | 30.5％ |
| あと8.7kg | あと2.5％ |
| 目標 | 50.0kg | 28.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
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