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2012年6月26日(火)
体重58.7kg 夕食少なめ(200kcal以下) | ![]() | 毎日腹筋50回 | ![]() |
よく噛んで食べる | ![]() |
体重減ってるじゃん!頑張れ、自分
嫌なコトいろいろあっても、前向きに頑張ろうよ!
嫌なコトは目立つから大きく感じるだけで、
良い事のほうが実はずっと多いんじゃないかな?
私は一つのことに集中しやすいから、もっといろんなことに興味を向けて、楽しんで生きていこう!
自分の中に「楽観的」を埋め込むんだ。
大丈夫、きっとなんとかなる、
自分は特別じゃない。
こんな奴、世の中にごろごろいる。
one of them

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